هل تملك ذخيرة من التواضع والقوة والرغبة في الغيير؟؟ هذا هو حل المازق
مذا لو تحليت بالشجاعة وقلت في يوم وعن تحدي ذاتي ...انا ساغير تلك الخصلة السلبية في؟
شخصيا وكاي شخص مثلكم احاول جاهدة الخروج من شرنقات بعض الخصل التي قد تبدو مستحيلة التغيير...مع الارادة تتلاشى بديهية استحالة التغيير وهذا ليس بالامر الخفي على احد
احببت ان اشارككم في طريقة اعتمدتها للوصول الى الهدف -التغير-
1- تحديد دقيق لما تريد ان تغيره فلا تكثر الاهداف حتى لا تشتت القوة والتركيز
-2 عندما نريد التغير فانه يلزم اولا وقبل كل شيء خلق شعور مستعجل بضرورة التغيير ..خلق هذا الشعور يلزم ان يكون متواصلا وموجودا في العقل والقلب سواء ..لا يحتمل التماطل والتحايل على النفس بوجود هامش زمني مستقبلي كبييييييييييير امامك
3- الثقة في النفس وفي القدرة على التغير...
4- هذه المرحلة مهمة جدا ...لانك ستبدا في التطبيق الفعلي ...ما عليك القيام به شيء ليس بالسهل ولا بالمستحيل ...باختصار شديد انت في هده المرحلة اما ستقوم بفعل عكس ما كنت تريد فعله فمثلا لو كنت شديد العصبية انت هنا مدعو للصمت وتدبير الذات داخليا رغم الضغط الشديد من نفسك والحاحها الشديد بالانفجار ...هنا استذكر نصيحة من اخ الله يبارك فيه....مفادها... عندما تتعصبين قومي بالعد من 1 الى 10 تم بعدها ردي
هذه المرحبة مهمة جدا لانه يصاحبها ضيق نفسي وصبر لتطويع الذات...والنجاح فيها سيشعرك بالفرح ويزيد من الثقة بالنفس والمصالحة معها
4- لا تخف من نفسك وصارحها وتواصل معها بكل مصداقية ..لا تجلدها ان فشلت من المرات الاولى....واصبر وتذكر انها سيرورة مهمة وهي دعوة حقيقية للتواصل الايجابي مع نفوسنا
في الاخير هناك اشياء مهمة جدا استعنت بها للوصول الى ما وصلت اليه وهي
-طلب النصيحة والدعم المعنوي
-البحث عن خلية تريد نفس التغيير
طبعا لم انسى او اتناسى مسالة الدعاء وطلب التوفيق من الله لاني اعتبرتها مسالة مرافقة لكل المراحل من الالف الى الياء
بانتظار تعليقاتكم او تجاربكم اخوتي
