ســهام
Apr 2 2008, 08:33 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
احبائي..حبيباتي...اعضاء منتدى الحلم العربي...
كنت قد حضرت دورة تدريبية اسمها ..قوة الاتزان...
مع الاستاذ و المحاضر العالمي..الدكتور ابراهيم الفقي...
في الحقيقة..كان من هذا الانسان بكل ما تحمله الكلمة من معنى...كل ما هو راقي و سامي من فكر ناضج..اسلوب شيق..و حوار بناء
كانت من امتع اللحظات..ومن اجمل ما مررت به لحد الان من تجارب...في حياتي الحافلة...
انسان مثقف..رزين..مطلع..مجرب..والاهم من كل هذا..انه يملك قلبا ولا اصفى..قلبا مليئا بحب الله عز و جل..
قال ان كل ما توصل اليه من ابحاث..و تجارب..تصب في قالب واحد..
انه ادرك اخيرا..ان عظمة الله تكمن في كل جزء..خلية من الانسان لو انه استغلها اجمل استغلال
فهنيئا لك يا مصر الكنانة..بما انجبت ام من امهاتك...
فكرت..ثم قررت ان اشرك اخواني ..فيما استفدت منه...
ساجزء هذا الطرح الى عدة اجزاء...
كي تعم الفائدة ان شاء الله..في احسن و اسلس صورة...
فلنبدا على بركة الله...
المحاضرة كانت بعنوان...قوة الاتزان...
هدفها..كيف يستطيع الانسان ان يصل الى الاتزان الحقيقي..و بالتالي يحقق مردودا اعلى..بنفس المجهود..
انها من اهم المحاضرات في علم ...هو في تطور مستمر...
اسمه علم التنمية البشرية..
يتضمن الموضوع عدة اجزاء
اول ما نستهل به هو اول و اهم جزء..
ما هي الاسباب العشرة في عدم الاتزان البشري....
يتبع..
ايناس احمد
Apr 2 2008, 11:03 PM
السلام عليكم
موضوع شيق جدا
ننتظر تتمته
جزاك الله خيرا اختى على نقله لنا
ياليت كل من يسمع او يقرا او يشاهد شيئا يشركنا فيها
ويكون له اجر الافادة
ســهام
Apr 3 2008, 09:45 AM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
اهلا بك اختي ايناس..اشكرك وارجو ان تستفيدي كما استفدت انا...وارجو ان تعم الفائدة على الجميع...
نبدا من حيث انهينا اخر مرة...ما هي الاسباب العشرة لعدم الاتزان البشري...
1_ضعف الايمان...
انه لمن اهم هذه الاسباب..كيف لا و الانسان لا يثق بمن خلقه فسواه...
وكلمة الايمان تاتي من ..امانة..او امان..يعني و بكل بساطة..ثقة..
وضعف الايمان احبتي يؤدي الى الغرور..فتواضع اخي لله يرفعك..و ثق به..فالانسان خلق للتفكير..والله موجود معنا للتدبير..
ارمي حمولك عليه..و توكل..
2_ضعف المفهوم الذاتي..
المفهوم الذاتي هو ادراك الانسان لمعنى وجوده في هذه الحياة..
ادراك...سبب الوجود في الحياة...قيم..مبادىء...عبادة الله...
و المفهوم الذاتي يتكون من قسمين..المنتظم..و..الديناميكي
المفهوم المنتظم هو كل ما تعود على فعله الانسان واستقر به الامر على ذلك..سواءا اكان سلبيا او ايجابيا..
و هذا الجزء المنتظم هدفه ..البقاء كما انت..بمعنى لنفرض اننا تعودنا على شىء ما كل يوم..فاذا نحن حاولنا تغيير هذه العادة..وجنا انفسنا عدنا الى سابق عهدنا من غير ما نشعر..
اسمها منطقة الراحة ..او ZONE DE CONFORT..
المفهوم الديناميكي هو كل ما يسعى الانسان اليه من تغيير..هدفه ..تحسين الحياة..
الهدف هو ان نستطيع الوصول الى الاتزان بين هذين المفهومين..EQUILIBRE
اذا اختل التوازن بينهما..فسيترتب عن هذا.. حرب نفسية..او مرض نفسي...
الاتزان هنا يكمن في ..التغيير التدريجي..اعطيك مثالا..
لم تصلي الفجر منذ قديم الازل..و تريد ذلك من كل قلبك..
ستنهض اليوم الاول..الثاني..لكن الثالث غالبا..لا..اذن الحل ان نعود نفسنا تدريجيا..كيف ذلك
العادة تساوي..فكرة+احساس+رابط..الفكرة هي صلاة الفجر..الاحساس هو محاولة استشعار ما سيعود عليك من فائدة..من راحة نفسية..
اما الرابط..تخيل نفسك في يوم القيامة..ماذا تريد ان تكون حالتك...
التغيير يجب ان يكون بالحب لا بالالزام..بالانتظام..بالديمومة...
فلتبدا بجهاد نفسك..وعلى رضا الله..فليتنافس المتنافسون...
يتبع..
السندباد البحرى
Apr 3 2008, 11:29 AM
ما شاء الله
واعتبريها تسجيل متابعة للموضوع الجميل دا
ســهام
Apr 3 2008, 01:22 PM
[color][/size]
ســهام
Apr 3 2008, 01:25 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
اشكر لك مرورك العطر اخي و استاذي السندباد البحري...و تسجيلك متابعة هذا الموضوع..سيعطيه بالتاكيد رونقا و قيمة اكبر...بوركت اخي..
فلنعد الى ما كنا عليه..
3_ثالث سبب من اسباب عدم اتزان النفس البشرية...هو الشعور بعدم وجود الحب ..اي ان الانسان يحس انه ليس محبوبا من اي كان..
احبتي..من طبيعة الانسان ..و من الفطرة ايضا ان يحس الانسان انه مرغوب به..و ذلك لاكتساب التقبل الاجتماعي..
واكتساب تقبل و حب الناس يشعر الانسان بما يسمى بالانتماء..
وكلمة انتماء تحمل في طياتها معنى ايمان..و قد سبق ونوهت على ان الايمان يعني الثقة..
والانتماء يكون للوطن..للقيم..للمبادىء..فمن لا وطن و لا قيم له..يشعر بانه غير مرغوب فيه..وبالتالي شعور بللا امان..اذن يولد عنده عدم الرضا...
4_هو نتيجة السبب الثالث..عدم الانتماء...
5 _البرمجة المسبقة..فكما تعرفون احبتي..ان الانسان ولد على الفطرة..ثم يكبر و يكبر..مكتسبا كل ما لقنه له والديه..وكل ما سمع و ما راى من مشاهد تبقى محفورة في الذاكرة..
فبالتالي..نكون قد برمجنا ابناءنا على عادات و قيم..نحن من قرر مسبقا ما اذا كانت مناسبة لتعاليم ديننا.و مجتمعنا.
او لسنا نؤمن بالمقولة..العلم في الصغر..كالنقش على الحجر..
نعم احبائي..انها نظرية علمية صحيحة مئة بالمئة..
اعطيكم مثالا على ذلك..انها تجربة شخصية..كانت خالتي جازاها الله كل خير..قد قرات علي اول 8 ايات من سورة الملك..و طلبت مني ان اعيد وراءها
كان ذلك في مدة 15 دقيقة..و كان عمري انذاك 5 سنوات
لم تبرح هذه الايات ذاكرتي بعد مرور كل هذه السنين..
و احاول الان ان احفظ و لو ايتين..فاستصعب الامر...
الله..الله..
فلماذا احبتي..لا نستغل هذه الملكة..و نبرمج عقول ابنائنا على طاعة الله..و حب رسوله..
يتبع..
شغاف القلب
Apr 3 2008, 03:17 PM
جزاكِ الله خيرا
سأتابع بشغف
(قيس)
Apr 4 2008, 06:52 AM
متابعة متتابعة إلى أن تتم هذه المحاضرة الشيقة والمفيدة بآن واحد
تقبلي مروري وخالص احترامي وتقديري
ســهام
Apr 4 2008, 12:22 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
اهلا اهلا باحباب قلبي..اهلا باختي شغاف القلب..يا له من لقب جميل...
اهلا اهلا باستاذي..و سيدي قيس..انه لشرف لي ان يحظى هذا الموضوع المتواضع..باهتمامك..
و لك مني و بدوري خالص التقدير و الاحترام..
نتابع احبائي من حيث انهينا اخر مرة...
اين و صلنا..اه كنا مع خامس سبب من اسباب عدم اتزان النفس البشرية..
ننتقل معا الى سادس سبب..الا و هو 6_المؤثرات الخارجية...فلا يخفى عليكم احبتي..ان الانسان مهما تعلم في بيته..و في اسرته..
سيكون حتما..متاثرا بالمحيط الخارجي...
مدرسة..متوسطة..ثانوية..جامعة..منصب شغل..كل ذلك يؤثر في الانسان..سلبا او ايجابا..
وهنا تتدخل التربية..فاذا نحن نهلنا من اهلينا كل ما هو خلق سوي..وقيم مترسخة..فستنقش في افئدتنا..ثم نخرج الى العالم فنجد ما يختلف كليا عما تعلمنا و تربينا عليه..
هنا تتدخل شخصية الانسان..فاذا نحن اقنعنا ابناءنا ..بمخاطبة عقولهم..فانه يصبح يستطيع ان يواجه اي ريح تواجهه..
..وما احسن من ديننا..دين الفطرة..نخاطب به افئدتهم و عقولهم
7_التكنولوجيا و التغيير السريع...فنحن في زمن اشبه بسباق ..البقاء فيه للاسرع و الاقوى..فكيف يستطيع عقل الانسان ان يتماشى مع كل ما هو سريع..و متغير بسرعة البرق..وكيف له ان يستوعب كل ما وصلت اليه التكنولوجيا..من تقدم مذهل ووبل و خطير..
و من اخطر من ذاك الذي يخترع القنابل..ثم توزع باسمه كل جوائز السلام...
8_وسائل الاعلام...فمن خبر عاجل الى اخر مريع..الى مذابح..الى مجازر..الى قتل و ابادة جماعية..الى اساءة الى نبي الرحمة..الى عدم الرد على هذا..الى..الى..
فبالله عليكم..كيف للعقل ان يتزن..وكيف للنفس ان تطمئن...عبثا..
..وكان ولا زال الحل قائما..ولكنا لسنا من الناظرين..
الحل هو.﴿ .الا بذكر الله تطمئن القلوب.. ﴾
صدق الله العظيم
يتبع
ســهام
Apr 5 2008, 12:35 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
احبائي قلبي...بما اني اخذت على عاتقي مسؤولية طرح هذا الموضوع...فساكمله معكم ان شاء الله..
اسالكم فقط به..من خالص دعائكم...
فلنبدا على بركة الله..بمراجعة سالف ما ذكر...
ذكرنا لحد الان 8 اسباب لعدم اتزان النفس البشرية..
1_ضعف الايمان..
2_ضعف المفهوم الذاتي..
3_الشعور الثقيل بعدم وجود الحب و التقبل الاجتماعي..
4_عدم الاحساس بالانتماء..
5_البرمجة المسبقة..
6_المؤثرات الخارجية..
7_التكنولوجيا و التغيير السريع..
8_وسائل الاعلام..
احباب قلبي..بقي سببين و اعتبرهما الاهم...
9_نقص في الاحتياجات الاساسية للانسان و هي 10..
10_عدم اتزان الاركان السبعة..
سنشرح ان شاء..كل سبب على حدى..
هل نكمل.?????.ما رايكم..يتبع
..
ســهام
Apr 6 2008, 12:07 AM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
...ماذا يا احباب قلبي.....هل نتابع ام ماذا....
هيا بنا نبدا على بركة الله....
اذن ما هي الاحتياجات الاساسية العشرة للانسان..
1_ البقاء...فالانسان احبتي يحتاج للبقاء و التواجد...فتجده يعمل كل ما يبقيه حيا او موجودا..تجده احرص المخلوقات على الحياة..
2_ الاحساس بالامان..و ذلك بهدف ضمان البقاء...
3_ الانتماء..وذلك يكون..للوطن..للدين..للقيم...للمبادىء...للعائلة..وذلك كله من اجل الشعور بالامان ايضا..
4_الحب..و لعله من اهم الاحتياجات...
5_ التقدير..احبتي..فكل انسان يحتاج ان يحس بالتقدير.و الاطراء..فانه احساس يشحذ الهمم..و يدفع بقوة الى الامام...و ينصح المتخصصون باستعمال ذلك في تربية الابناء...فالطفل محتاج الى تشجيع..و تقدير ابويه اذا ما هو فعل الصواب..فسيحفزه ذلك على التقدم.....
6_ استقلال الشخصية..وذلك سلوكيا و حتى ماديا..
فالانسان يحتاج ان يكون متميزا عن غيره..ومستقلا..ذلك بان لا يسلك مسلك الاخرين...
ولذلك وجب عليه عدم التقليد...و ان يكون له اسلوبه الخاص في الحياة...
7_ الانجاز..يحتاج الانسان ان يحس انه انجز شيئا..ففي ذلك كل الاستقرار الذهني...
8_ الاستمتاع بما انجز...فلا قيمة للانجاز لو لم نستمتع به..و ننهل من فوائده..
9_ التغيير..من اجل تحسين الانجاز..نحتاج احيانا الى تغيير الوسائل...
10_ و لعله اهم احتياج..المعنى..فلماذا نحن نعمل كل هذا..و من اجل ماذا..
فلولا وجود المعنى..فلا وجود للاحلام...
و لعل..بل بالتاكيد..اهم معنى لحياتنا..هو الله جل جلاله..فمن اجله نعمل..و من اجل رضاه..نرسم هدفا لحياتنا..
ALLAH..LE SENS SACRE DE LA VIE..
و بهذا نكون قد استكملنا الاحتياجات العشر الاساسية لحياة الانسان..
و سنكمل ان شاء الله..عناصر الاتزان السبعة...
اسالكم اخوتي من خالص دعائكم..
يتبع..
ســهام
Apr 7 2008, 09:09 AM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
نواصل احبتي...
سنذكر اولا..ما هي العناصر الاربعة للاتزان ...ثم نواصل بسرد الاركان السبع للاتزان...
نبدا اولا..بعناصر الاتزان الاربعة...
1_ العنصر الروحاني...و يتمثل في حب الله..وكما وان سبقنا بالذكر..ان الله سبحانه..خالق الكون..مالك الملك..بيده كل شيء..
مع ذلك رؤوف رحيم..فكيف لا نحبه..و لماذا لا نحبه..
2_ العنصر الذهني..و ما حصلنا لحد الان من علم..فالعلم نور..وانما يخشى الله من عباده العلماء..
3_ العنصر العاطفي..و ما يحتاجه من الحب و الحنان...
فمن بزرع حبا..الا ما سيحصده..و فاقد الشيء لا يعطيه..
4_ العنصر الجسماني..و هو كل ما يحتاج اليه جسم الانسان من ماء و غذاء
فوجب على الانسان ان يهتم بجسمه...بتوفير الماء و الهواء النقي...
اذن هنالك..الروح _ الذهن _ العاطفة _ الجسم .
و الاتزان يكمن في ايجاد رابط بينهم...و الرابط الاهم هو..حب الله...
يتبع..
نيـّرة
Apr 7 2008, 09:27 AM
جزاكى الله خيرا سهام على هذه المحاضرة فانا من مدمنى التنمية البشرية
وطبعا الدكتور ابراهيم الفقى استاذى و هو له برنامج ياتى على قناة عين Art يوم السبت الساعة 5 مساءا بتوقيت القاهرة 3 بتوقيت جرينتش وعنوانه نادى النجاح
برنامج مفيد جدا ياريت الكل يتابعه
ومستنية منك باقى المحاضرة
وسلام عليكم
ســهام
Apr 8 2008, 05:04 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
احبتي في الله...هيا بنا نواصل من حيث توقفنا اخر مرة....
قلنا ان العناصرالاساسية الاربعة مرتبطة ببعضها طردا..و ان الرابط الاساسي يجب ان يكون..حب الله...
فلنضرب مثلا لتتضح الامور...
اذا ما كانت الروح تعيش من اجل محبة و رضا الله سبحانه و تعالى...فان
الذهن سيعمل بما حصل من علوم..و سيسخر هذا العلم لخدمة الدين...و رضا الله...
كما ان العاطفة ستصفو..و تمتلىء بالمحبة..و التسامح..و روح الاخاء..لكل الناس..
فاذا ما حدث كل هذا..افرز الجسم مادة تدعى ENDORPHINE...انه هرمون يشعر الانسان بالراحة و السرور...
و كل هذا من اجل و بحب الله....انه الحل الامثل لاتزان الروح البشرية...لهذا يعتبر ديننا دين الفطرة و الاتزان...و هذا هو سر السعادة الحقيقي...
ننتقل الان احبتي..الى تعريف الاركان السبعة للاتزان..وباتزانها..يكون المرء قد وصل الى الحد الاقصى من السكينة و الهدوء النفسي و العصبي...
ساكتفي الان بذكرها..و سنواصل معا شرحها لاحقا ان شاء الله..
اذن كي تستطيع ان تعيش حياة سعيدة تزهر و تزدهر..فيها شخصيتك المثالية..يجب ان تكون حياتك متزنة في الاركان السبع..
1_ الركن الروحاني..
2_ الركن الصحي..
3_ الركن الشخصي..
4_ الركن العائلي..
5_ الركن الاجتماعي..
6_ الركن المهني..
7_ الركن المادي...
و الان نفتتح معا بابا للمناقشة...و ارجو من كل من يتابع هذا الموضوع ان يعطينا رايه..في حول كيفية الوصول الى الاتزان من خلال كل ركن...
في انتظار ردودكم ..تقبلوا مني..اعطر التحيات..
.. يتبع
(قيس)
Apr 9 2008, 04:56 PM
ماشاء الله لا قوة إلا بالله
تسجيل متابعة و إعجاب وسرور بما تقدميه
تقبلي تقديري واحترامي
ســهام
Apr 9 2008, 06:04 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
كنت الان احضر في اوراقي..لكي اكمل ما بدات..و اذا بي ارى رد استاذي قيس...بارك الله فيك سيدي..انا بغاية السرور لان الموضوع يحضى باهتمامك و متابعتك...
شكرا سيدي على الاطراء ..و امل ان اكون عند حسن ظنكم بي..اسالكم فقط من خالص دعائكم...
فلنبدا على بركة الله...
سنشرح الان معا..احبتي...كيف يكون الاتزان الحقيقي..في الاركان السبعة..
1_ الركن الروحاني..و هو الركن الاكثر اهمية..و يمثل علاقة الانسان بالخالق جل و على...
و هذا الركن احبتي..يتزن باربعة حلول..الاول يتمثل في حب الله عز و جل..و ان تكون كل جزء فينا..كل خلية..كل نفس..كل تفكير..لنا بالله..و لله عز و جل..
الحل الثاني..هو التسامح المتكامل..و العفو عند المقدرة..و هنا وجب التوازن بين العقلين.و.ساشرح لكم هذا فيما بعد..
الحل الثالث هو العطاء المستمر..احبائي ان الله كريم..بل انه اكرم الاكرمين..فلنقتدي به..اجزلوا العطاء..و الحسنة بعشر امثالها..
الحل الاخير..هو التفائل المتكامل....
و حين تجتمع هذه الركائز الاربعة في نفس واحدة..نكون حقا قد امنا بالله تعالى...
ولكن النفس البشرية..امارة بالسوء..فماذا نفعل...هنا يدخل ما يسمى بجهاد النفس..و انه لمن اعظم الجهاد...فلنجتهد..و لنتنافس على رضا الله..فوراء كا جهد توجد قيمة..
و وراء كل قيمة توجد نية الاستفادة...اذن المنطق يقول...
ارفع من قيمة جهدك....كي تستفيد اكثر...
2_ الركن الصحي...و هنا سنتطرق الى كيفية الاهتمام بصحتنا...و ذلك بتطبيق اربع نظريات...
النظرية الاولى تكمن في..التفكير الايجابي...بمعنى ان الانسان اذا ما كان مبتلى بمرض ما..فليدرك ان الابتلاء هو تمحيص للايمان..و تكفير للسيئات..فاصبر و احتسب..فان لك من الاجر ما لا يمكنك تخيله..
و اذا ما كان الانسان بصحة جيدة..فليحمد الله..وليشكر نعمه..ولينفع بها من يفقدها..فان الصحة تاج على رؤوس الاصحاء..لا يراه الا من كان مريضا...
النظرية الثانية..يكمن في اختيار نظام تغذية صحي..و كطبيبة..اهم ما انصح به هو..
قل للبروتينات..النشويات..الفيتامينات..الاملاح..مرحبا..
و قل للسكريات..و الدهون...اهلا و لكن لدقائق فقط...
النظرية الثالثة..تكمن احبتي..في شرب الماء..و لو تعرفون اهمية المياه..
و القاعدة الصحية تقول..نعم لشرب الماء في اي وقت..فان جسم الانسان يحتاج الى 1لتر يوميا على الاقل...
و اما النظرية الرابعة...فمفادها...الحركة..فان لها فوائد عظيمة..في حسن سير الدورة الدموية..و ان قلتها تسبب كثرة الجلطات بسبب ركود الدم في الاوعية ...
فبانتظامنا على حياة صحية و نشيطة ...نكون بهذا نشكر الله على النعمة التي انعم بها علينا...
و هنا احب ان انوه الى ان تناول المخدرات و التدخين ما هم الا طريقة يعترف بها مدمنوها بجميل ربهم..بارك الله فيهم من اغبياء.و ناكري الجميل..
لله الامر من قبل و من بعد..
احبتي..يتبع
بسمة امل
Apr 9 2008, 07:00 PM
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،
الله اكبر وما شاء الله اختي مووضع غاية في الاهمية و الفائدة الكبيرة .. مووضع شيق المتابعة ..
بارك الله فيك اختي .. وجزاك الله خيرا تابعي فاني لك من المتابعين ..
ســهام
Apr 9 2008, 07:20 PM
ســهام
Apr 10 2008, 10:50 AM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
احبتي...هيا بنا نكمل معا ان شاء الله...
اولا قبل ان ننتقل الى الركن الثالث...اود ان اشرح معنى ضرورة الاتزان بين العقلين...
فالعقل البشري...CEREBRUM..ينقسم الى نصفين
النصف او الفص الايمن..و هو الجزء العاطفي..او بما يسمى بالعقل العاطفي SAP CORTEX.و المسؤول بشكل مباشر عن ثلاث انشطة..
الطاقة _ الاحاسيس _ البقاء ..
اما الفص الايسر..ما يسمى العقل التحليلي...و هو المسؤول عن..
الاهداف_التقييم_التحليل_التعديل_ المنطق_المقارنة_القرار...
فعندما تتكون الفكرة..يحدد المخ الهدف...ثم يقيم كل جوانبه...ثم يحلله..ثم يقوم بعملية التعديل_المقارنة..ثم يستحضر المنطق في الامر....لكي يصل في الاخي الى قرار..
فالاتزان بين العقلين...مطلوب لانه هو الذي سيحدد كمية الطاقة الجسمانية..ساشرح..
العقل العاطفي هو المسؤول عن الانفعالات..فاذا ما طغى هذا الجانب..يكون رد الفعل السالب غالبا هو الرد على الحدث...انه الغضب ..مما يؤدي الى استنزاف كبير لطاقة الانسان..
و لكن لو حكمنا العقل التحليلي عند وقوع الحدث..بتحديد الهدف..بتقييم الموضوع عقلانيا..فنحلل_نعدل_نقارن..ثم نستند الى المنطق في الامر.سنصل الى قرار..صائب غالبا فبهذا يكون رد الفعل تحول الى ما يسمى ..بالحوار..فبهذا نكون قد وفرنا طاقة اكبر..و حللنا المسالة بكل لطف...
و الحل في الامر كله ان تجعل الله هو الهدف..فعند تعرضك لاي موقف...حاول ان تتحكم برد الفعل السلب....لا تغضب..
ثم استحضر و مرن عقلك التحليلي...ففكر و قيم الامر..انه قضاء ..
ثم حلل الامر..عدله و وجهه لمنحى عقلاني لا عاطفي......
ثم اسند المنطق في الامر..فلربما كنت انت السبب..او لك دخل في الامر...
ثم قرر..ان تعالج الامر بحكمة و روية...لا بالسباب و الشتائم و القذف...فهذا هو رد الفعل السلبي...
بل حوله الى حوار..فناقش الطرف الثاني بعقلك لا بقلبك...
هكذا تكون توصلت لحل الازمة..بطاقة اكبر..و بخسائر مادية و معنوية اقل...
يتبع..
ســهام
Apr 11 2008, 08:38 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
كيف الاحوال
....فلنستكمل على بركة الله احبتي....وكنا قد توقفنا عند الركنين....الروحاني..و الصحي....
ننتقل الان الى باقي الاركان...
4_الركن الشخصي...احبائي..يجب ان نعرف ان هناك اربع انواع من الشخصيات....
_الشخصية المعبرة...و هي التي لا تخفي اي من ردود فعلها....
_الشخصية المحللة...و هي التي تمتاز بحسن الاستماع..مع تحليل كل ما يجري من احداث..و اقوال...
_الشخصية الودودة..و هي تلك الشخصية الحنونة..المتسامحة..التي في اغلب الاحيان تتنازل على حقوقها من اجل اجتناب المشاكل...
_الشخصية القيادية..و هي تلك التي تود ان تمسك بزمام الامور..عادة ما تكون متسلطة و مدمنة نظام..او محبة للاتقان..
الهدف من هذا السرد..ان نتعرف على شخصيتنا...
ونحاول ان نرى بكل واقعية و حيادية..ما هي السلبيات..لتحاشيها بقدر الامكان..و اذا تعذر ذلك..فبتعديلها..
او الايجابيات..فنطورها..و نرتقي بها..و ذلك بالمطالعة..الصداقة..التسامح..الثقافة..في كل الميادين..
4_ الركن العائلي..وهو كل ما يتعلق بنوع العلاقة مع عائلتنا الكبيرة..و الصغيرة..
كيف هي علاقتك مع والديك...هل تبرهم ..هل تزورهم..هل تسال عنهم..و الا هل رميتهم في اقرب مركز للعجزة..راجع نفسك..فكما تدين تدان..
كيف علاقتك بزوجتك..هل تحسن معاملتها...رفقا بالقوارير..فالمراة مهما وصل بها الامر من الثقافة و المركز..فانها ستبقى دائما بحاجة لرجل في حياتها..لتستانس به..لتفضي له..و يفضي لها..
جادلها باللتي هي احسن..مهما كانت عصبية و صعبة المراس..فبحنانك ستحتويها..فتلين لك..
كيف هي الامور مع الاولاد..هل احسنت نشاتهم..هل تامرهم بالصلاة..هل تلاعبهم..هل تاخذهم في حضنك السحري...
فاذا كانت اجاباتك يكتسحها السلب..فقل على نفسك و حياتك يا رحمن يا رحيم..فانت بلا فخر..لست انسان..و مش عايش...
5_ الركن الاجتماعي...و هي كل ما يهم العلاقات الاجتماعية...
كيف هي علاقتك ب...اهلك..جيرانك..هل تحترم حق الجار...هل انت ممن يمشون في الارض..خيلاء..ام من هم يسبون و يشتمون كل من يصادفهم..
كيف هي علاقتك باهلك..بالاقربين...و خصوصا بفقراءهم و معوزيهم..هل تساعدهم..هل هم من اولويات صدقتك و زكاتك..هل تعود مرضاهم..عجائزهم..هل تحسن استقبالهم حتى لو انك تعرف انهم انتهازيون..افعلها لوجه الله..و تصرف معهم بكل هدوء..
هل علاقتك باصدقاءك جيدة..هل انت ممن يهتمون بصداقة المصالح..
هل انت ممن يخدعون..يخونون...العشرة و الصداقة..ام انت ممن يصونها و يحترمها...
هل انت ممن يدخلون الى بيوت الناس..فيغضون النظر..ام انت ممن ينتهكون الحرمات..
هل انت حمو..هل تراعي الله في زوجة اخيك...الحمو الموت..
و نظرا لاننا نعيش في زمن العجائن الاجتماعية..فاختلط الحابل بالبابل..
الله..الله..يا اخواني..يا اخواتي..
انه الاسلام ..تخلقوا به..هو الحل و المنفذ من المازق...
يتبع..
ســهام
Apr 13 2008, 03:05 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
..الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
فلنستكمل احبائي ما قد بدانا....بقي ان نختم مع اخر ركنين...
6_ الركن المهني...و هنا وعلى اختلاف كل انسان...اختلاف مستويات التعليم و الثقافة...مع اختلاف المهن..الصنع..الحرف..يبقى العمل من اهم اساسيات اتزان النفس البشرية...
و لان العمل عبادة..لقوله تعالى..﴿ وقل اعملوا فسيرى الله عملكم و رسوله و المؤمنون..صدق الله العظيم.. ﴾
واظن ان العمل اصبح ضرورة من ضروريات الحياة...فتبقى المسالة الان هي...الضمير في العمل..
هل تتقن عملك...هل انت من اصحاب المكاتب..و بذلك تتذرع بما يسمى بالروتين...فتهمل عملك..
و تاجل عملك..او تستهتر و تستهزىء به...
او انت من هؤلاء العاملين..الذين نراهم مرة او اثنين في الاسبوع..
او انت من هؤلاء الذين ما يبرحون المكان حتى يقوموا..يخرجون..يتجولون..يشربون العصائر..و يتسامرون في اماكن العمل...
و يبقى المواطن المسكين صاحب المصلحة..في انتظار ابدي..
حتى اذا اقترب موعد انتهاء الدوام...تصرخون في وجهه....ارجع غدا..
اخوتي اتقوا الله..انكم تاخذون اجورا على عملكم..فحللوا رزقكم..ان الله مطلع..و يراكم فاستحوا منه..
7_الركن المادي...و لعله من اهم الاسباب لعدم الاتزان..و ذلك لعدم فهم الانسان على ان المال هو من زينة الحياة الدنيا..
و لكنه في نفس الوقت..هو رزق من عند الله...
﴿ وفي السماء رزقكم و ما توعدون..صدق الله العظي ﴾
م..
فما لك تتسلق السلالم الشاهقة تارة..و تنزل اسفل الدرك تارة..و تحارب..و تلهث..و تجري جري الوحوش..
هون عليك..و اعمل بما قدر عليك..و اتق الله و اتقن عملك..اما ما ستجنيه..فاتركه على مولاك الله..فهو مقدر رزقك..و له في ذلك حكم..
و القناعة كنز لا يفنى..و البركة تنزل مع الصدقة و الزكاة...
هنا وجب ذكر قانون العطاء..او ما يسمى بقانون كارما..LA LOI DE CARMA..
1_الهدف المعروف..
2_ التوكل على الله..
3_مساعدة اكبر عدد من النلس..
و هذا هو القانون المستعمل من طرف المسلمين..في احقبة زمنية غابرة..وهذا ما كان السبب الحقيقي في قيام الحضارات الاسلامية..و ازدهار اقتصادها..فتحل البركة..
و ينقص الفقراء..و تتزن النفس بوسطية المستوى..فلا انت بفاحش الثراء..فيلهيك ذلك عن ذكر الله..فتحب المال حبا جما و تسرف حياتك في جمعها..
و لا انت بالفقير المدقع..الذي يخسر نفسه بحسد الناس..و الكفر في بعض الاحيان..و العياذ بالله..
يتبع..
ســهام
Apr 14 2008, 03:33 PM
بســم الله الـرحمــن الرحيــم
..الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
من يهد الله..فهو المهتدي..و من يظلل فلن تجد له وليا و لا مرشدا...
بعد ان انهينا احبتي من معرفة...ماهية الاركان السبع للاتزان...بقي ان نبدا الان في دراسة انفسنا وفقا لهذه المعطيات الجديدة...
قبل ان نبدا..وددت ان نركز على اهمية الركن الروحاني..لا بل انه الركن الذي يشكل همزة الوصل..و يتناسب طردا مع كل الاركان الستة المتبقية..
فاتزان الركن الروحاني..يشعر الانسان بمعنى البقاء..اي بالامان..و اذا ما اسقطناه على بقية الاركان..ستجد انه العامل المشترك بينهم...
مثال على ذلك..الركن المادي يجب ان يوازي الركن الروحاني...
فاذا كان الانسان مؤمنا ايمانا خالصا لوجه الله تعالى..فانه سيدرك و يقتنع ان الله هو الرزاق..
﴿ و في السماء رزقكم و ما توعدون..صدق الله العظيم..
﴾
و الان نبدا بتطبيق كل ما سبق..علينا ان نسال انفسنا 7 اسئلة..
1_اين انا من الاركان السبع..اي ماذا فعلت لحد الان.
2_ماذا اريد في الاركان السبع..
3_لماذا اريده..
4_متى اريده..
5_كيف استطيع الحصول عليه..اي ماهي امكانياتي..
6_ما هي التحديات التي يمكن ان تقع..و كيف استطيع ان اتجاوزها..
7_عندما احصل على ما اريد..ماذا افعل بعد ذلك..
ساركز على اخر سؤال..فقد بينت بعض الاحصائيات العالمية ان 90 بالمئة من اغنياء العالم مصابون بالاكتئاب..
اتعرفون لماذا..لان لديهم كل شيء..و لم يجدوا ما يفعلونه بعد امتلاك كل هذا..
يا سبحان الله..
خذ اخي..خذي اختي ورقة و قلما..و اطرحوا على انفسكم هذه الاسئلة مثلما فعلت..وجدت انه ينقصني الكثير لكي اصل الى الاتزان التام..
و اعلموا ان الميزان الحقيقي بين الاركان السبع..و الاحتياجات العشر للانسان..هو لب الموضوع..و هدفه..
انها كلمة واحدة..انها لفظ الجلالة..الله..عز و جل..
تخيل ميزانا امامك..الاحتياجات العشرة في الكفة اليمنى..و الاركان السبع في الكفة اليسرى..
فلتعلم ان الله سبحانه..هو من يرجح الميزان..و ان عقرب السهم لهذا الميزان هو..كلمة الحمد لله..
فلنحمد الله..و لنشكر فضله..و لنعبده حق عبادته..و لو انني اشك في ذلك..فالله اكبرواجل واعظم من ان استطيع ان نوفيه حقه..
فاعلم اخي الانسان انه مهما كنت كريما..فالله اكرم منك..
و مهما كنت عظيما..فالله اعظم منك..و مهما كنت رؤوفا و رحيما فالله ارحم و احلم منك..
و لا تظن انك بكثرة عباداتك..تستحق ان تدخل الجنة..لا..مهما اعتقدت انك ملتزم..فستبقى دائما انسانا..معرضا للخطاء..للسهو..
فسبحان الذي لا يسهو..و لا ينام..
واذا كتب عليك ان تكون من اهل الجنة...نسال الله ان نشم ريحها..اعمل لها...واعلم ان الله سيدخلك اليها برحمته..لا بعملك..
فاستحي يا ابن ادم..و اعبد ربك..و اشكره..واحمده على فضله..لانه خلقك فاحسن تقويمك..
ان الله يستحي ان يرفع الانسان يده للدعاء..و يرده..الا تدرك عظمة هذا المعنى...
الله خلقني...و يستحي مني...يااااااااااااااااااااااا الله كم انت عظيم..كم انت حليم بعبادك..كم انت كبير..
اخواني..بهذا اكون قد استكملت و اياكم كل جوانب هذه المحاضرة..
و اختم قولي هذا بقول اتقوا الله اخوتي..و تزودوا..فاني بعد مرور 30 سنة من عمري..في الدراسات..و التخصصات..و الكر و الفر..ادركت شيئا واحدا فقط..
ان من يتقي الله ..و عزته انه سيجعل له مخرجا..و يرزقه من حيث لا يحتسب..
فكم من مشكلة واجهت..و لم اجد احدا بقربي..غير الله...سبحانه..
اخي...اختي..تذكر دائما...اعمل لحياتك كانك تعيش ابدا..واعمل لاخرتك كانك تموت غدا...
..على امل اللقاء بكم من جديد..استودعكم الله الذي لا تضيع وداءعه..
اسالكم من خالص دعاءكم لي..
وسبحان ربك رب العزة عما يصفون ..و سلام على المرسلين..و اخر دعوانا ان الحمد لله رب العامين..
انتهى..
هذه "نسخة - خفيفة" من محتويات الرئيسية للإستعراض الكامل مع المزيد من الصور والخيارات الرجاء
إضغط هنا.